Mit Klarheit & Balance wirksam agieren.
Inner Development
Mental
Health
Teamwork
Coaching & Facilitation für dich und dein Team.
Coaching & Sparring für Selbstständige
Zwischen Entscheidungen, Unsicherheiten und Verantwortung ist es manchmal schwer zu navigieren. Ich begleite dich, wenn du jemanden brauchst, der mitdenkt, sortiert, reflektiert.
Damit du deine Vision
mit Energie voranbringen kannst,
ohne dich im Alltag zu verlieren.
Kommunikation & Beziehungen
Bedürfnisse und Grenzen kommunizieren
Schwierige Gespräche vorbereiten
Umgang mit Konflikten
Zusammenarbeit verbessern
Innere Klarheit & Balance
Gesunde Produktivität und Selbstorganisation
Umgang mit Stress und Herausforderungen
Klarheit über Vision, Positionierung und Ziele
Authentizität, Werte und Wirkung nach Außen
Situativer Support
Themen
Deep Dive
Langfristige Begleitung
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
2
Zielklärung
In einer ersten Session schauen wir uns deine Situation an und definieren dein Ziel.
3
Deine Roadmap
Gemeinsam legen wir fest, wie ich dich am besten unterstützen kann – kein Standard, sondern so wie es für dich passt.
1
Kennenlernen
Zunächst lernen wir uns in einem Online-Call kennen und gucken, ob wir zueinander passen – kostenlos und unverbindlich.
Psychologie & Kommunikation
Strategie-
beratung
Projekt-
leitung
Das bekommst du:
-
Einen Blick von außen auf deine Situation, Gedanken & Handeln.
-
Impulse und Erfahrungswerte aus 12+ Jahren in Beratung & Kommunikation
-
Orientierung in komplexen oder emotional aufgeladenen Situationen.
-
Stärkung deiner eigenen Position und Selbstwirksamkeit.
-
Authentische und wertebasierte Ausrichtung im Einklang mit dir.
So arbeite ich:
Ich verbinde Erfahrung in Kommunikation, Teamarbeit und Projektleitung mit psychologischem Know-how. Mit systemischem Blick und Empathie erkenne ich schnell, wo es hakt – auf individueller, menschlicher oder struktureller Ebene. Mit meinen Methoden fördere ich deine Reflexion und stärke Verbindung zu dir und deiner Intuition – auf Basis von Systemtheorie, Achtsamkeit und Kreativität. Wichtig ist mir dabei ein vertrauensvoller Rahmen, in dem du dich gesehen und verstanden fühlst.
Formate & Preise
- Kennenlernen 30min: Kostenlos - Deep-Dive-Session 90min: 150€ - Situatives Sparring pro Viertel-Stunde: 20€ - Wöchentliches Check-In 30 min: 40€ - Monatsreflexion 60 min: 80€ - Gruppenformat Inner Work Circle: kostenlos - Pakete: auf Anfrage - Workshops: auf Anfrage Alle Termine finden online oder per Telefon statt. Preise zzgl. MwSt.
Klient:innen Feedback
"Ihre annehmende und zugleich direkte Art haben eine für mich sehr stimmige Atmosphäre geschaffen. Dank Vanessas kreativen Methoden kam ich an Perspektiven, die ich nur durch Worte nicht hätte denken/erreichen können. Vielen Dank für den sehr bereichernden Coaching-Prozess!"
Klient:innen Feedback
"Vanessa hat einen sicheren und entspannten Raum geschaffen, in dem wir tief in meine Themen blicken konnten und neue Erkenntnisse entstehen durften. Besonders schön fand ich, dass Vanessa sich gut auf meinen jeweiligen Zustand einstellen konnte und das methodisch aufgegriffen hat. Dank der klaren Dokumentation konnte ich auch zwischen den Coaching-Sessions gut reflektieren."
Let’s co-create humane cultures – for more purpose, joy and health.
Mit meiner Arbeit als Systemische Coachin und Facilitatorin möchte ich zu einer Zukunft beitragen, in der Menschen und ihr Wohlbefinden im Zentrum stehen. Deswegen begleite ich Menschen und Teams dabei, sich mit innerer Klarheit und Balance auszurichten und wirksam zu agieren.