Mit Klarheit & Balance wirksam agieren.
Inner Development
Mental
Health
Teamwork
Coaching & Facilitation für dich und dein Team.
Coaching, Sparring & Impulse für Selbstständige
Ein Job mit viel Leidenschaft kann erfüllend, aber auch ziemlich fordernd sein. Zwischen Entscheidungen, Unsicherheiten und Verantwortung ist es ganz schön schwer, souverän aufzutreten, den Durchblick zu behalten und sich dabei nicht selbst nicht zu verlieren. Ich begleite dich situativ und praxisnah, wenn du jemanden brauchst, der mitdenkt, sortiert, reflektiert.
Ich unterstütze dich beim Reflektieren, Sortieren und Perspektiven entdecken.
Innere Klarheit & Balance
Gesunde Produktivität und Selbstorganisation
Umgang mit Stress und Herausforderungen
Klarheit über Ziele, Werte und Bedürfnisse
Authentizität, Werte und Wirkung nach außen
Kommunikation & Beziehungen
Bedürfnisse und Grenzen kommunizieren
Schwierige Gespräche vorbereiten
Umgang mit Konflikten
Stärkung Selbstkompetenzen & Klarheit im Handeln
Situativer Support
Themen
Deep Dive
Langfristige Begleitung
Psychologie & Kommunikation
Strategie
-beratung
Projektleitung
Das bekommst du:
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Einen Blick von außen auf deine Situation, Gedanken & Handeln.
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Impulse und Erfahrungswerte aus Projektleitung, Beratung & Psychologie.
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Orientierung in komplexen oder emotional aufgeladenen Situationen.
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Stärkung deiner eigenen Position und Selbstwirksamkeit.
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Authentische und wertebasierte Ausrichtung im Einklang mit dir.
So arbeite ich:
Ich verbinde Erfahrung in Kommunikation, Teamarbeit und Projektleitung mit psychologischem Know-how. Mit systemischem Blick und Empathie erkenne ich schnell, wo es hakt – auf individueller, menschlicher oder struktureller Ebene. Ich arbeite mit Methoden, die Reflexion fördern und die Verbindung zu dir und deiner Intuition stärken – auf Basis von Systemtheorie, Achtsamkeit und Kreativität. Wichtig ist mir dabei ein vertrauensvoller Rahmen, in dem du dich gesehen und verstanden fühlst.
Let’s co-create humane cultures – for more purpose, joy and health.
Mit meiner Arbeit als Systemische Coachin und Facilitatorin möchte zu einer Zukunft beitragen, in der Menschen und ihr Wohlbefinden im Zentrum stehen. Deswegen begleite ich Menschen und Teams dabei, sich mit innerer Klarheit und Balance auszurichten und wirksam zu agieren.
Klient:innen Feedback
Ihre annehmende und zugleich direkte Art haben eine für mich sehr stimmige Atmosphäre geschaffen. Dank Vanessas kreativen Methoden kam ich an Perspektiven, die ich nur durch Worte nicht hätte denken/erreichen können. Vielen Dank für den sehr bereichernden Coaching-Prozess!"
Klient:innen Feedback
"Vanessa hat einen sicheren und entspannten Raum geschaffen, in dem wir tief in meine Themen blicken konnten und neue Erkenntnisse entstehen durften. Besonders schön fand ich, dass Vanessa sich gut auf meinen jeweiligen Zustand einstellen konnte und das methodisch aufgegriffen hat. Dank der klaren Dokumentation konnte ich auch zwischen den Coaching-Sessions gut reflektieren."